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施瓦辛格儿子的健身教练,49岁仍一身肌肉,跟他妻子合影压力很大

日期:2018-09-13 14:04:42 投稿:COCO 来源:|0

Mike Ohearn是来自美国的健身教练、健身模特及电视明星,他今年49岁,健身逾30年,曾获得4次环球先生以及4次举重冠军,也是一名柔道爱好者。

Mike拥有健身圈最完美的身材之一,曾500多次登上健身杂志封面。

他的身高190cm,体重为115公斤左右,健身的目的是为了更强壮保护自己,此后便一直致力于突破自己,对身材从没有满足的时候!

在健身圈,强壮的肌肉男很多,但Mike30年如一日保持身材,体脂率一直维持在个位数,没有强大的毅力和内心是很难做到的!

Mike每周健身5次,周六和周日休息,他认为只有充分的休息后,才能令机体更好的恢复,才能让你的训练日精力更充沛!

他的健身理念影响了很多人,包括施瓦辛格的儿子约瑟夫·巴埃纳便是他的粉丝之一,如今他请了Mike做健身教练,当然Mike也很有信心能将巴埃纳培养成最出色的肌肉男,帮助他实现登台的想法!

不过也正是因为其这么多年一直保持低体脂,Mike在网络上承受着非常多的争议,尤其当他公开宣称自己是自然健身时,引起了很多网友和健身大咖的质疑。

但Mike表示自己的体重几乎已有20多年没有什么变化了,如果真的使用药物,那毫无疑问这个水平也太差劲了!

他的女友Mona也是健身爱好者,普通人和她合影压力会比较大,这不著名力量举强人马克贝尔这样说:

当你试图和Mike的妻子合影时,还是有点压力的,真想不通为何现在的女子如此强壮,她们训练的负重该有多大呢?不过还好我比他强壮。。。

Mike虽然面临着越来越多的争议,但无论如何能将这样身材保持30年的人,其自律和强大的内心是令人非常敬佩的!

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