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准妈妈的3个坏习惯,可能不利于胎儿智力发育,现在知道还不晚!

日期:2018-09-13 11:30:50 投稿:COCO 来源:泡泡网

每个妈妈都希望自己孕育的宝宝聪明伶俐又健康,所以,从确认怀孕的那一刻起事事小心,处处精心,吃、穿、住、行、言行举止等等都以对胎儿健康发育有益处为准则。

胎儿的大脑发育从怀孕的第一个月就已经开始了,此时准妈妈们还没有什么感觉。一直到胎儿出生,胎儿大脑发育逐步完善。但是,往往准妈妈不经意间的一些不良习惯会耽误胎儿智力发育。今天小编就给准妈妈说一说,有以下三种不良习惯的准妈妈们,为了胎儿健康聪明,赶紧改正吧!


不良习惯一:孕期爱生气

胎儿在母体内,首先感受到的是准妈妈传递来的各种情感激素、营养;逐渐地才能感受到子宫外世界的变化。当准妈妈愤怒、悲伤、恐惧的时候会释放出有毒的物质,同时血液会变化,而这些有毒的物质就通过血管进入血液,血液再传输到胎盘,就变成毒素被胎儿吸收,大体上会影响胎儿的智力和身体发育。

而且在产生这些激烈的负面情绪波动的时候,准妈妈的血压会升高,毛孔会收缩,这一系列的变化都会导致血液循环的加快,呼吸的急促,孕期准妈妈对氧气的需求量本来就大了很多,一激动过头就更加难以呼吸上来,就会导致胎儿暂时性的缺氧,缺氧时间过长也会引起大脑萎缩,导致弱智。


特别在孕早期!因为孕早期的胚胎发育最不完全,处于发育最敏感和风险最大的时期,而且这个时候正在胎儿发育下巴的关键期,准妈妈生气就十分容易造成胎唇部畸形。

怀孕后准妈妈要时刻提醒自己,什么事都不如胎儿的健康重要,不要总是生气、胡思乱想,万事不要太较真,糊涂有时候反而快乐多。最好是给自己找点事情做,比如用天才宝宝胎教仪每天坚持收听胎教音乐,一方面有效缓解情绪,让准妈妈精神愉悦、轻松;另一方面有效开发胎儿智力潜能,让宝宝出生后更聪明!

准爸爸要做好家庭的调节剂,不仅自己要时刻关注准妈妈的情绪变化,给准妈妈营造和谐温馨的环境;更要监督好自己的家人,说话、做事都要小心谨慎,尽量周全,照顾准妈妈的情绪(准妈妈处于情绪敏感期,难免会对无意的话语产生误解),毕竟很多婆媳矛盾是从孕期开始埋下祸根的,到准妈妈产后愈演愈烈。


不良习惯二:孕期擦香水、使用塑料容器加热食物

很多女士有擦香水的习惯,不仅给别人留下清新、时尚的印象,更是让自己更有自信的一种辅助方式。但是怀孕后准妈妈还是暂时放弃这个习惯吧!

刊登在《神经科学期刊》(Journal of Neuroscience)上一项实验报告指出:孕妇使用香水及塑料容器加热食物,其中的塑化剂或对胎儿的大脑发育造成损害,专家建议孕妇应该避免使用含有塑化剂的香水及塑料容器。

该实验由美国伊利诺伊州大学的研究人员进行,他们将香水及塑料容器中所含有的塑化剂邻苯二甲酸酯加入饼干中,再喂给怀孕的老鼠进食,从它们分娩后的第10天开始,直至幼鼠成长1年期间进行观察。


结果发现,塑化剂对老鼠妈妈没有影响,不过鼠宝宝在出生90天后、等同于人类20岁时,发现其认知能力明显较其他未受塑化剂影响的老鼠差,走出测试迷宫需要花费更多时间,这是智力水平低下的表现。

除了准妈妈自己注意不要擦香水之外,如果经常在一起的家人、上班期间身边的同事有擦香水的习惯,可以委婉的和她们沟通下,或者自己远离,不要长时间闻香水味道。

不良习惯三:孕期过度补钙

很多准妈妈孕中、晚期的时候会特意补钙,因为此阶段,因胎儿骨骼、牙齿发育所需大量钙质。甚至有些准妈妈从刚一怀孕就坚持每天吃钙片。在这里提醒准妈妈们,孕期随意补钙真的不是什么好习惯。

有研究显示:孕期补钙过多反而影响胎儿智力发育。

准妈妈补钙过多,会造成胎盘钙化,胎儿头颅过硬,会导致产程增加,增加生产风险。而且还会让宝宝出生后囟门提前闭合,(一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合)导致孩子智力下降,原本有考90分的智力,结果变成只有考48分的智力。


适量补钙本来是读胎儿发育有利的一件事,但是过犹不及,准妈妈不需要整个孕期都服用钙片补钙,建议只需在孕24周-28周服用钙片,然后在孕32周重新开始吃钙片,直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品,含量丰富且吸收高,是理想的钙源,虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。

怎么样?准妈妈们你们肯定没想到吧,日常生活中本来很普遍、很正常的三件事居然变成了阻碍胎儿智力发育的“不良习惯”!希望准妈妈们提高警惕,孕期多注意,避免这些不良习惯带来的负面影响。

文章配图源自网络。

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