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穴位养生|腰胯疼痛、下肢麻痹、大腿肌炎按揉环跳穴,强健腰膝

日期:2018-09-13 13:38:21 投稿:COCO 来源:泡泡网

一、环跳穴命名

环,一种圆形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节,此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气。跳,跳动也,阳之健也,指穴内 阳气 健盛。

环跳名意指 胆经水湿在此大量气化为天部阳气。

本穴物质为居髎穴传来的地部水湿,至本穴后,水湿渗入穴内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气,穴内阳气健盛使人在如,故名环跳。

二、功效

祛风化湿,强健腰膝。

三、主治调理

腰痛、背痛、腿痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、大腿肌炎、膝部肌炎、风疹、脚气等。

四、定位

在人体的股外侧部,侧卧屈股,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3的交点处。

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五、保健按摩

用大拇指的指腹稍用力按摩穴位,有酸痛感,用力按压时下肢还有酸麻感,每次按揉3~5分钟。

?六、配伍穴位

下肢痹痛 | 配伍穴位:环跳穴、殷门穴、委中穴、阳陵泉穴、昆仑穴

风疹 | 配伍穴位:风池穴、曲池穴、环跳穴

脚气 | 配伍穴位:环跳穴、太冲穴

图片来源图虫

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